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誰でも簡単！ジャグササイズ本発売！
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2016年11月8日 04:00
株式会社オレンジページはエクササイズ本『元気な脳と体をつくる！ ボール1つでジャグササイズ』を発売しました。
ボールはテニスボールくらいの握りやすいサイズのものが最適です。また落として当たっても痛くないものがより良いです。専用ボールも税抜1400円で販売されています。また、くつ下と米でも簡単に作れるので、自分でも作ってみてもよいかも知れません。
（画像はプレスリリースより）
株式会社オレンジページ プレスリリース(＠Press)
https://www.atpress.ne.jp/news/115175
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ジャグササイズの解説本発売！
特典DVDには動きやポイントが解説されているため、誰でも簡単にジャグササイズを始めることができます。脚を一緒に動かして脳トレをしたり、肩こり解消のために脳トレをしたりなど様々なプログラムが紹介されています。ジャグササイズとは・・・？
ジャグササイズは、ものを自由自在に操る「ジャグリング」とエクササイズが融合したものです。ボール1つで始められ、スポーツが得意ではなくても老若男女問わずだれでも安心して始められます。ボールを繰りながら体を動かすため、脳と体をどちらも鍛えられます。糖尿病の人もそうでない人も、頭も鍛えながら楽しく運動始めてみましょう！ボールはテニスボールくらいの握りやすいサイズのものが最適です。また落として当たっても痛くないものがより良いです。専用ボールも税抜1400円で販売されています。また、くつ下と米でも簡単に作れるので、自分でも作ってみてもよいかも知れません。
（画像はプレスリリースより）
株式会社オレンジページ プレスリリース(＠Press)
https://www.atpress.ne.jp/news/115175
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