今話題のスーパーフード”もち麦”のレシピ集『もち麦でやせる！元気になる！』発売！

株式会社主婦の友社は、『もち麦でやせる！元気になる！』を発売しました。

この本では今話題のスーパーフードもち麦を使ったレシピが紹介されています。コレステロール値を下げたい、高血圧を正常値に近づけたい・・・と健康を気にしている人、そしてやせたい、肌をきれいにしたい・・・と外見に悩みをかんじている人におすすめです。「野菜ともち麦のポトフ」、「鶏ごぼうの炊き込みもち麦ごはん」、「和風もち麦バーグ」など簡単においしく作ることができるものばかりなので、是非購入してみてはいかがですか。税抜750円です。

もち麦はビタミンB1やカルシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれているだけではなく、食物繊維は白米の約25倍もとることができます。さらに、体内で不要な物質を吸着して体外に排出したりする働きを持つβ-グルカンもたくさん含まれているため、健康にやさしい食材となっています。また、もち麦は大麦の一種で、スーパーなどでも手軽に買うことができるため、毎日摂取すれば効果も抜群です。是非試してみてください。

（画像はプレスリリースより）




株式会社主婦の友社　プレスリリース(PRTIMES)
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