糖尿病予防に旬の食材を生かそう

2016年7月18日（月・祝）に、京都にあるNuts Create（ナッツクリエイト）が、地元の京野菜や夏の食材を使った健康料理の「学習会＋食事会」を開催します。
「旬」の野菜などは、生育時期が適した時に収穫されるので、季節外れの野菜に比べると栄養価の面からみると、倍もしくはそれ以上の差があります。

家庭で実践できる健康メニューや食生活でのさまざまな工夫をレクチャーします。

講師でありナッツクリエイトの代表である河口八重子氏は、管理栄養士・糖尿病療養指導士で、現在、京都市内の総合病院で糖尿病などの栄養相談を担当し、日々、病気と「うまく」付き合っていく方法を患者に提案しています。

糖尿病患者にも安心の各種スイーツを、学習会の終わりに堪能できます。
参加者同士の情報交換の場であり、講師への質問も出来ます。

〒 604-8147　京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262
　　　　　京都市男女共同参画センター　ウィングス京都　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2F　調理室
　　　　　　　　　　　TEL : 075-212-7490

日　　　時　：　7月18日（月・祝日）14時00分～16時00分　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　受付開始13時45分
定員・参加費：　20名　要事前申込・先着受付順　　3,000円
　　　　　　　　　　　　　（当日会場で現金にて支払い）




ナッツクリエイト　参加申し込みのページ
http://r.goope.jp/nutscreate/menu/399663