歩くだけでポイントがたまるアプリで健康増進

ドコモ・ヘルスケア株式会社と株式会社DeNAライフサイエンスが提供しているスマートフォン向けアプリ、「歩いておトク」が人気を集めています。このアプリは、歩いてアプリを起動するだけでポイントがたまるという仕組みになっています。糖尿病をはじめとする生活習慣病に、肥満が大きく係わっていることは周知の事実です。そして、食生活を見直すことや、継続的な運動を行うことが肥満を抑制し、ひいては疾病の発症を抑制することも、多くの人が理解しています。

しかし継続的な運動といっても、ふだんから運動習慣がない人にはなかなか難しいものです。ただ、そういう人は、家事や通勤時の歩行などで身体活動量を少し増やすだけでも、疾病の発症に対して有益であるとされています。毎日少し意識して歩くだけでも、効果が期待できるのです。

この「歩いておトク」は、歩いた分だけ、株式会社NTTドコモが提供しているdポイントがたまります。dポイントはネットショップなどでも使えるため、歩けば歩くほど「おトク」になるのです。

ポイントがたまれば歩き続けることへの励みにもなりますし、他にも世界中の観光地をバーチャルで散歩できたり、毎日の歩数をグラフで確認できたりと、楽しく歩き続けられるようなさまざまな工夫もされています。実際に、「歩いておトク」を使用することで、半数以上のユーザーが「歩数が増えた」と回答しています。

「歩いておトク」はスマートフォン向けアプリといっても無料ではなく、月額300円（税別）が必要となっています。それでもdポイントがたまれば買い物などにも使用できますし、毎日意識して歩くことを習慣づけることで糖尿病リスクを軽減できるのだとしたら、試してみる価値はありそうです。

（画像はプレスリリースより）




ドコモ・ヘルスケア株式会社・株式会社DeNAライフサイエンス プレスリリース
http://www.d-healthcare.co.jp/newsrelease/