『家族もおいしく！糖質オフのスープ』発売

株式会社主婦の友社は6日、『家族もおいしく！糖質オフのスープ』を発売しました。糖質10g以下の糖質オフスープ153品のレシピを紹介しています。定価918円（税込）です。

スープは糖質オフがしやすい料理です。低糖質な食材で作りやすく、糖質が高くなりがちな調理法を避けやすいのです。しかも作り置きもできます。同書を読み、日々の食生活に「糖質オフスープ」を取り入れてみてはいかがでしょうか。
「糖質オフスープ」には、3つのポイントがあります。

まず、「ボリューム満点」ということです。糖質オフダイエットでは、カロリーの高い肉や魚が食べられます。これと低糖質の野菜を組み合わせれば、ボリューム満点のスープになるのです。

次に、「あの手この手で楽をする」ということです。鍋ではなく電子レンジを使うスープや、火の通りやすい食材を使うスープ、お湯を注ぐだけで作れるスープなど、楽に作れるスープを紹介しています。

最後に「家計に優しい」ということです。糖質オフダイエットで、低糖質のかたまり肉や魚介を使っていると食費がかさんでしまいます。そこで特売の肉類・卵・もやし・豆腐・きのこなどを上手に使った家計に優しいレシピを紹介しています。

（画像はプレスリリースより）




株式会社主婦の友社　プレスリリース
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