サラダの新しい組み合わせ「NLフルグラ（R）をかけて食べるチョップドサラダ」

株式会社ローソンは、一般社団法人 食・楽・健康協会が推奨する「緩やかな糖質制限 ロカボ」の考え方を取り入れたサラダとグラノーラを組み合わせた「NLフルグラ（R）をかけて食べるチョップドサラダ」を販売します。

NLフルグラ（R）をかけて食べるチョップドサラダは、キャベツ、レタス、リーフレタス、ブロッコリー、トレビス、赤パプリカ、ベーコン、チーズの彩りの良いサラダに、カルビーの「フルグラ糖質25％オフ 50g」を加えたサラダです。

ドレッシングは、甘酒、オリーブオイルなどを加えた酸味がきいたものになります。スプーンで食べることを考え具材料は小さくカットしてあります。同サラダのカロリーは、431kcal、糖質24.8g、価格は、税込498円です。

一般的な日本人の食生活では、1日の糖質量は300gくらい摂取しているそうです。具体的には、おにぎり2個と野菜ジュースだけで糖質量は100gくらいになります。

食・楽・健康協会が推奨するロカボは、適正糖質のことを言います。ロカボは、極端な糖質制限や糖質ではなく、1食の糖質量を20～40gにする緩やかな糖質制限になります。ロカボを行うには、無理をせず、日常生活に取り入れることが大切になります。

（画像はプレスリリースより）




株式会社ローソンプレスリリース
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