株式会社エムティーアイは、現在の体型を元に理想の体型を目指す運動プランを提案してくれる無料のスマートフォンアプリ「kilos(以下キロス)」の提供を9月12日より開始しました。
難易度別に3つの運動プランを提案
日常的に運動やスポーツを行うことは、糖尿病を始めとする生活習慣病予防にとって大切です。
しかし適切な運動プランを自分で考えることは個人レベルでは難しいというのが現状でした。
キロスは、性別・生年月日・身長や体重などの基本情報を入力するだけで理想の体型を導きだし、それに近づくための運動プランを提案します。
運動プランは3段階の難易度別に提案してくれるので、自分に合ったプランを選択することができます。
目標達成に導くさまざまな工夫が
使い方は、アプリをインストールしたスマートフォンを持って歩いたり、走ったりするだけ。自動的に距離や消費カロリーを記録し、目標達成状況を表示してくれます。
またアプリを利用しているユーザー同士で運動量を競い合うことも可能。レースに入賞すると商品と交換可能なポイントがたまります。
今後は栄養士と相談できる機能の追加やフィットネスジムとの連携なども視野に入れているとのことです。
利用料は無料。対応OSはiOS10.0以上。Appleの提供するHealthKitにも対応。
(画像は株式会社エムティーアイのホームページより)

株式会社エムティーアイのプレスリリース
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