「ダイエット方法は食事制限」50％

マイボイスコム株式会社は、ダイエットに関するアンケート調査を行い、23日に結果を発表しました。調査期間は2017年7月1日～5日、有効回答数は11,006件です。

まずダイエットの経験について、「現在ダイエットをしている」が22.3％、「過去にしたことがある」が33.4％でした。ダイエット経験者は6割弱ということになります。現在行っているダイエット方法について、上から順に「食事制限」（50.0％）、「食べ方に気を付ける」（47.9％）、「間食・おやつの制限」（36.0％）、「ウォーキング・散歩など」（35.5％）という結果になりました。食事の見直しや軽い運動でダイエットを行っている人が多いようです。

ダイエットをする理由について、上から順に「体型・スタイルを良くするため」（54.5％）、「健康状態を改善するため」（44.7％）、「自分自身で体型・スタイルの変化を感じたため」（28.7％）、「生活習慣病を予防するため」（26.7％）という結果になりました。

特に40代以上の男性では、「健康状態を改善するため」、「生活習慣病を予防するため」、「健康診断の結果が気になったため」といった健康面の理由の比率が高くなりました。

（画像はプレスリリースより）




マイボイスコム株式会社　プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000492.000007815.html