東京都糖尿病協会公開講座で血糖値の変化を体験しよう

東京都糖尿病協会の公開講座に参加して、運動前と運動後でどの程度血糖値が変化するのか、自分自身で体験してみませんか。
東京都糖尿病協会は、第31回城南地区ブロック糖尿病教室「ためしてみよう！！～どれだけ血糖値がさがるかなぁ！？」を、2017年6月3日（土）に開催します。

開催場所は、品川区東大井の東芝病院2号館4階講堂となっており、開場時間は13：30、開講時間は14：00から16：00となっています。糖尿病患者会会員だけでなく、誰でも参加できます。

今回の公開講座では、第1部に「糖尿病の運動療法～今からできるかんたん体操～」として、参加者が実際に運動を行います。そのため、運動しやすい服装と履物で参加するよう、同協会では呼びかけています。

糖尿病リスクを軽減するためにまず必要なことは、食生活の改善と適度な運動であると、すでに多くの人が理解していると思います。その適度な運動として、具体的に行える体操を、この講座では専門家が紹介してくれます。

さらに講座当日は、希望者は実際に血糖値を測定し、運動前と運動後でどれだけ血糖値が変化するのかを、自分自身で体験することができます。

また講演の第2部では、「あたまと運動　〇×クイズ」として、クイズを交えたパネルディスカッションが行われます。こちらも糖尿病の予防と早期診断・治療について、楽しく学ぶことができます。興味のある人は、ぜひ参加しましょう。

（画像は東京都糖尿病協会ホームページより）




東京都糖尿病協会イベント開催のご案内
http://www.dm-net.co.jp/tokyo-tounyou/2017/