年齢を重ねるにつれて痩せにくい体質に

糖尿病になると医者からダイエットをするように言われることがあります。この度、そのダイエットに関して興味深い分析結果が発表されました。

ドコモ・ヘルスケア株式会社は、ウェアラブル活動量計「ムーヴバンド」に登録されたユーザーの年齢・歩数・脂肪率・BMIを分析し、12日に結果を発表しました。

分析結果によると、50代に向けて1日の歩数は増えているにも関わらず、痩せにくい体質になっていることが確認されました。

性別・年代ごとの1日の平均歩数では、男女とも50代が最多となっています。50代男性で平均7,297歩、50代女性で平均6,305歩です。

性別・年代ごとの肥満度の割合では、40代男性（57.2％）と50代女性（42.8％）が最も高くなりました。

性別・年代ごとの体脂肪率を見ると、年齢が上がるにつれ、体脂肪率も高くなっています。60代男性で25.0％、60代女性で33.0％と最も高くなりました。

以上より、50代までは1日の平均歩数が増えているにも関わらず、肥満度や体脂肪率は上昇していることがわかります。筋肉量の減少や基礎代謝の低下によって、痩せにくい体質になっていると考えられるのです。

（画像はプレスリリースより）




ドコモ・ヘルスケア株式会社　プレスリリース
http://www.d-healthcare.co.jp/newsrelease/20170112/