京都第一赤十字病院から健康教室のお知らせ

京都市東山区にある、京都第一赤十字病院にて、2016年9月10日に健康教室を開催します。
「サルコペニア」という言葉の意味は、ギリシア語で「肉」を表すsarx（sarco:サルコ）と、「喪失」を意味するpenia（ペニア）を組み合わせた「筋肉の喪失」という意味です。

年齢を重ねると筋肉が落ちていく。すると、運動などが面倒になり、余計に筋肉が減っていくという「サルコペニア」の状態が進んでしまいます。

それは、生活習慣病になるリスクが増える要因になり、また、寝たきりになってしまう恐れもあります。

そこで、リハビリなどの運動や食事の内容で、今日からできる方法を教えてくれる内容です。

日時は、2016年9月10日、14時00分～16時00分で、場所は、京都第一赤十字病院　多目的ホール（管理棟5階）となっており、申し込みは不要で参加費は無料となっています。

講師は、リハビリテーション科部長　巨島文子氏、栄養課管理栄養士　後藤理世氏です。

毎回テーマを決め専門の医師などが分かりやすく講義をしているので、是非参加を！と呼び掛けています。




京都第一赤十字病院　健康教室のお知らせ
http://www.kyoto1-jrc.org/event