ファミレスで糖質制限ダイエットができる！？

株式会社すかいらーくが展開するファミリーレストラン「ガスト」は、20～30代の女性を対象にダイエットの意識調査を行い、28日に結果を発表しました。

それによると、ダイエットに関心のある女性は82.4％でした。最も関心のあるダイエット法は「糖質制限ダイエット」で44.4％に上りました。

「糖質制限ダイエット」の経験者は19.2％で、経験者のうち42.7％が外食店や中食を控えていたことが判明しました。「ファミリーレストランには糖質制限メニューがたくさんあることを知っていますか」という質問に、87.4％の女性が「知らない」と回答しました。

一方、69.6％の女性が「もしファミリーレストランに糖質制限メニューがあれば試してみたい」と答えています。

では、ガストの糖質制限メニューを紹介しましょう。

「冷やしサラダタンタン麺＜糖質0麺＞」、1食あたり糖質11.7gです。胡麻ベースの冷やしタンタン麺で、程よい酸味と辛みがあります。糖質0麺を使用することで、糖質とカロリーを抑えました。

「1日分の野菜のベジ塩タンメン＜糖質0麺＞」、1食あたり糖質12.9gです。10種類以上の野菜をのせた塩タンメンです。

そのほか、1食あたり糖質12.7gの「マンゴーとマスカルポーネのバニラアイスケーキ」、1食あたり糖質5.1gの「糖質控えめ・バニラアイスケーキ」などがあります。

（画像はプレスリリースより）




株式会社すかいらーく　プレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/108192